如今的都市白领,伏案久坐,加之不良的坐姿很容易导致腰酸背痛,陷入亚健康状态。
一个人的名片就是你的形象。体态气质,是一个人的、永不过时的装饰品,也是的时尚。
拥有世界玉背美腿美誉的人不是超模吉赛尔,而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高,双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处,露出双腿即展露风情无限,这无疑为我们指出一条明路,而且坚持学跳拉丁舞还能练就漂亮、性感的背部,可以让女人看起来直挺而有曲线。
适合对象:
1.职场时尚人士、青年学生、年轻男女,零基础或希望提高拉丁舞爱好者;
2.对自身体态不满意,想改善以下问题:高低肩,驼背,扣肩,塌腰,O型腿,X型腿,腹部隆起,腿部下垂等等;
3.在跳拉丁舞中遇到以下情况的人群:体态不端,站不直,走不稳,舞蹈动作缺乏美感,动作缺乏连贯性,想增强拉丁舞舞蹈表现力。
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